গোপন দুর্বলতা কাটাতে যা খাবেন। কোনও প্রকার ওষুধের প্রয়োজন নেই।

গোপন শক্তি বৃদ্ধির জন্য কোনও প্রকার ওষুধের প্রয়োজন নেই। এর জন্য দৈনন্দিন পুষ্টিকর খাবারই যথেষ্ট। এসব খাবার খেলে গোপন শক্তি

Read more

নিজেই ঘরে বসে পারফিউম তৈরি করবেন যেভাবে।

পারফিউম বা সুগন্ধি নারী-পুরুষ সবার অনেক পছন্দের প্রসাধনী। নানা গন্ধের নানা ব্র্যান্ডের সুগন্ধি বাজারে পাওয়া যায়। কিন্তু সব সুগন্ধি কি

Read more

মাথার চুল পড়া বন্ধে ঘরোয়া ৩ উপায়।

ঋতু পরিবর্তন আর দূষণ- দুয়ের মিশেলে চুল পড়ায় সমস্যায় ভুগছে না এমন লোক পাওয়া ভার। আর যারা পুষ্ঠিহীনতা বিশেষ করে

Read more

ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রনে সাধারণ ৪টি অভ্যাস

উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক। এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরে নানাবিধ রোগ বাসা বাঁধে। ডায়াবেটিস, কিডনি সমস্যাসহ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে।

Read more

বিচ্ছেদ ঠেকাতে ও সুখী সংসারের জন্য যা করা উচিত।

প্রেম-ভালোবাসা ও সংসার স্বর্গ থেকে আসে। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যখন বোঝাপড়া ভালো হয়, তখন সংসার সুখের হয়। তখন পৃথিবীতে পাওয়া যায়

Read more

ডায়াবেটিস রোগীরা ঈদের সময়ে কি মিষ্টি খেতে পারবেন?

সাধারণত ডায়াবেটিস রোগীদের মিষ্টি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে নিষেধ করা হয়। তবে ঈদের সময় কি রোগীরা মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে পারবেন?

Read more

পেটের মেদ ঝরানোর যত উপায়

নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সকল বয়সের মানুষের এক বড় সমস্যা পেটের মেদ। অফিসে কাজের জন্য হোক কিংবা সন্তান জন্মদান-যেকোনো কারণেই হতে পারে

Read more

ডায়াবেটিস নিরাময়ে নিমের উপকারিতা

বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার একটি পরিসংখানে দেখা যায় বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর ডায়াবেটিসে ১৬ লাখ লোকের মৃত্যু হয়। গবেষণায় বলা হয় ২০৩০ সালের

Read more
Facebook
YouTube
error: Content is protected !!